Kapilārās asinsrites sistēmas profilakse pēc Hidžamas metodes, jeb latviski Āderu ciršana.

Ir liecības, kas norāda, ka kapilārās asinsrites sistēmas profilakse ir pielietota jau pirms mūsu ēras Ēģiptē un Mezopotāmijā.

Arī Latvijā šo procedūru ir pazinuši jau no seniem laikiem. Mūsu senči asiņu tīrīšanai devuši zīmīgu nosaukumu „Āderu ciršana” un „Ragošana”. Vecākais arheoloģiskais atradums, metāla priekšmets, kurš ir identificēts saistībā ar minēto procedūru ir datēts ar XII, XIII gadsimtu. Šī vēstures liecība atrasta pie Lielā Ludzas ezera, Ķīškalnos. Patiesībā vēsture var būt vēl senāka, jo mūsu senči Āderu ciršanai izmantojuši līdakas žokļa zobus.

Blakus valstī Somijā Kuppaus procedūra ir bieža procedūra pēc saunas apmeklējuma un plaši pazīstama jau no XV gadsimta.